Leren van en met elkaar

Waarom blikken we terug op de eerste levensjaren?

Als klein kind ontdek je de wereld om je heen vanaf het moment dat je als baby op aarde komt. Die ontdekkingen gaan met vallen en opstaan. En hoe fijn is het dat dat gebeurt in de wetenschap dat je ouder(s) daar zijn om je letterlijk op te vangen. Geen 1 ouder kan dit waar maken om er iedere keer te zijn als je valt of brokken maakt.

Op het moment dat je ervaart als klein hummeltje en nog zeer weerloos mensenkind dat je er dan (even) alleen voor staat neem, je een dappere beslissing dat je het ook alleen kunt. Zo adorabel maar zo nog niet mogelijk. Hier start het wapenen tegen nieuw verdriet of beter gezegd tegen weer schrikken dat de back up er niet is.

Het kan zomaar zijn dat je moeder staat te koken, afzuigkap aan en niet in de gaten heeft dat jij op de bank bent geklommen en er weer af wilt. Erop ging zonder problemen maar eraf is toch wel erg hoog. Je kunt nog geen hoogte en gevaar inschatten dus valt pardoes op je hoofdje op de grond en dat doet zeer. Je brult en dan nog duurt het even voordat mama daar is.

Die paar seconden ervaar je als kleintje als een eeuwigheid en daar bevestig je de al eerder gemaakte overtuiging dat je het alleen moet doen. Als dat nog een aantal keer gebeurt wordt dat een stellige aanname.

“Ik moet het alleen doen.”

“Er is niemand voor mij.”

“Ik word niet gezien, ik ben niet belangrijk.”

“Men houdt niet van mij, ik zit in de weg.”

“Ik ben niet leuk genoeg.”

…

Dat dit niet de werkelijkheid is dat kun je als kleintje niet weten. En wat nog vervelender is, sommige van deze overtuigingen leef je nog, ook nu je volwassen bent.

Hoe loopt het door in de volwassenheid?

Stel je nu eens voor dat je een relatie hebt. Of als je die hebt stel je eens in de positie van die partner.

Hij of zij wil dan iets voor je doen, iets voor je betekenen, je verrassen, je steunen. Of wat dan ook waaruit zijn/haar liefde blijkt. En jij hebt nog steeds diezelfde oude overtuiging en die leef je ook “dat je alles alleen moet doen”.

Je partner kan dan niets goed doen want of je hebt het zelf al gedaan of geregeld. Hij/zij is te laat of je beseft niet dat je hulp of steun nodig hebt. Je hebt immers niet geleerd dat leunen bestaat of dat je ook hulp kunt vragen.

En hoe mooi is het, dat je op eender welk moment kan leren deze overtuigingen te veranderen. Zodat ze jou ten goede komen en jij meer kracht ervaart in je leven.

De voordelen van het verdiepen in jezelf

Hoe leuk kan het zijn om ergens eens helemaal in te verdiepen. Je zoekt je bronnen op via literatuur of internet. Je verzamelt mensen om je heen die verstand hebben van je onderwerp. Of je bezoekt beurzen of musea waar tentoon wordt gesteld of verteld wat jij wilt weten over je onderwerp. Bijvoorbeeld het schilderen met olie- of acryl verf.

Daarna ga je aan de slag met je nieuw verworven inzichten. En dan constateer je dat je het super leuk vindt om met je nieuwe skills te werken.

Dit kan gaan over tuinieren, pottenbakken, sushi bereiden, een sport beoefenen of presenteren voor een groep en door je communicatieve vaardigheden te vergroten bereik je meer mensen.

Het is leuk om je zo voor te bereiden en de vruchten daarvan te mogen plukken. Je wordt er blijer van, het vergroot je zelfvertrouwen, je ontmoet nieuwe mensen en ontdekt dat je tot meer in staat bent dan je denkt.

Hoe vreemd is het dan te zien dat een mens dat verdiepen minder snel doet als het om zichzelf gaat. Het lijkt wel of je aanvaardt dat zaken niet gaan zoals je wilt omdat je al zo vaak jezelf teleurgesteld hebt op dezelfde issues in je leven. Werk, relaties, vriendschappen etc.

Jouw binnenwereld is echt de moeite waard.

Stop met  vaststaande ideeën over jou . Dat je bijvoorbeeld dingen niet kunt of dat zaken voor jou niet haalbaar zijn omdat uit het verleden is gebleken dat iets niet goed ging of erger nog dat je hebt gefaald.

Dat heeft er misschien toe geleid dat je bewust of onbewust gestopt bent met op jezelf te vertrouwen of het opnieuw of iets anders te proberen.

Wat brengt de reis naar binnen jou op?

Als je je verdiept in jou dan kan je ontdekken waarom er patronen en overtuigingen in je leven zijn die je weerhouden je stappen te zetten. Stappen die je eigenlijk graag zou willen zetten maar denkt niet te kunnen of te durven.

Het is een boeiende en spannende reis naar binnen diep in jou. Om dan te ontdekken dat waar je bang voor bent erg oud is, ontstaan in je diepste jeugd. Ergens tussen je ontstaan en je 4de levensjaar. Geen reden om dat nog steeds te herhalen. Maar wat nu eenmaal gebeurt als je je niet bewust bent of niet weet hoe je dat kan veranderen.

In een verdiepingstraject leer je dit aan de hand van een voor jou geldend thema. We noemen dat je leervraag. Wat wil jij leren?

Ik weet uit ervaring, omdat ik al 6 jaar deze jaartrajecten mag begeleiden, dat er grote en kleine wonderen gebeuren als je gefocust aan de slag gaat met zo’n leervraag. Je leven verandert doordat je gedrag verandert.

De eerste stap in het verdiepen in jou is een belangrijke voor de rest van de stappen die je zet op jouw weg, in jouw leven.

Zet jouw eerste stap nu met mijn gratis verdiepingsmeditatie.

Succes op jouw weg!

[fc id=’7′][/fc]