Gezond eten volgens de 5 elementen

Rond de tafel met Yannick

Je maakt kennis met voeding volgens de vijf elementenleer van de Chinese geneeskunde. De vijf elementen zijn hout, vuur, aarde, metaal en water.
Het doel van de workshop is om je kennis te laten maken met de basis van deze voedingsleer, zodat jij deze kan toepassen in jouw dagdagelijkse leven. Een voeding waardoor de levensenergie beter gaat stromen en er meer balans komt in het dagelijkse leven.

De vijf elementen voeden elkaar in de cirkel. Vandaar het belang om in je voeding aandacht te geven aan elk element.

Volgens de oude Chinezen draagt een gebalanceerde maaltijd bij aan je innerlijk welzijn. Elk ingrediënt behoort tot een van de vijf elementen die op hun beurt energetisch ons lichaam gaan voeden. Een gebalanceerde maaltijd start dus met de vijf elementen op je bord. Zo ontstaat er innerlijke balans en rust en zal je je fysiek, emotioneel en psychisch beter voelen.
Tijdens een heerlijke drie gangen maaltijd krijg je ruim de kans om vragen te stellen specifiek vanuit jouw situatie en levensstijl. Zo proberen we de nodige tips en tricks mee te geven om dit in praktijk te brengen. En hoe jij deze voedingstijl kan toepassen in jouw huishouden voor jou en je hele gezin. Na afloop krijg je de recepten van de maaltijd samen met een overzicht van de vijf elementenvoeding.
Wil jij deze uitdaging aangaan om volgens deze leer te leven?
Dan nodig ik jou uit om te komen dineren bij mij!
Voor deze workshop kan in principe een ieder instromen die nieuwsgierig is in bewust eten volgens de vijf elementen.

Praktische details

Data                  : Een vrijdagavond 1x in de maand
Tijd                   : start 18 uur tot 21.30 uur
Investering      : € 60 ipv € 74

We ontvangen maximum 6 personen rond de tafel bij Yannick.

Heb je vragen?

Vraag hieronder een gratis gesprek aan. We nemen snel contact met je op.

""
1
Naam
Telefoonnummer
Previous
Next

Schrijf je hieronder in :

dec 01

Rond de tafel met Yannick

1 december @ 18:00 - 21:30